Количество сна напрямую влияет на работу сердца

Вредит здоровью не только его недостаток. Исследования ученых показали, что недостаток или переизбыток сна напрямую влияют на здоровье сердечнососудистой системы.

Вредит здоровью не только его недостаток.

Исследования ученых показали, что недостаток или переизбыток сна напрямую влияют на здоровье сердечнососудистой системы.

Так, слишком короткий отдых менее 6 часов в день увеличивает риск инфаркта на 20%.

При этом сон дольше 9 часов повышает опасность сердечного приступа на 34%.

Наталья Полонская

Последние новости

Новые школы и обновления в Люберцах

Обсуждение реализации Народной программы партии «Единая Россия» в Люберцах.

В Коломне появилась новая ростовая кукла в преддверии Нового года

Центр досуга и культуры «Непецино» пополнил свои ряды символом 2025 года.

Мастер-класс по созданию новогодних пингвинов в Рузской библиотеке

В Рузской городской библиотеке прошел творческий мастер-класс для детей.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Нижнем Новгороде на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *