Узнать об асанах в йоге смогут жители Воскресенского
Представители Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов 27 июня рассказали жителям, в том числе из поселения Воскресенское, о популярных асанах в йоге.
Представители Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов 27 июня рассказали жителям, в том числе из поселения Воскресенское, о популярных асанах в йоге.
Например, марджариасана — это поза кошки, баддха конасана — бабочки, вришчикасана — скорпиона, бхуджангасана — кобры, бакасана — журавля, адхо мукха шванасана — собаки мордной вниз.
Сотрудники отметили, что подобные упражнения помогают развить выносливость, гибкость и силу.
Более подробно ознакомиться с позами можно на официальной странице ЦФКиС ТиНАО в социальных сетях.
Фото: архив
Последние новости
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.