21.07.2022
Врач рассказала, почему перед походом в спортзал обязательно надо пройти медобследование
Перед тем как начинать заниматься спортом, человек должен пройти полное обследование у врача и узнать, какой уровень физической нагрузки не навредит ему.
Перед тем как начинать заниматься спортом, человек должен пройти полное обследование у врача и узнать, какой уровень физической нагрузки не навредит ему. Об этом «Вечерней Москве» рассказала терапевт Надежда Чернышова.
Она отметила, что в первую очередь необходимо сделать электрокардиографию, так как большинство летальных случаев во время занятий спортом происходит из-за проблем с сердцем.
«ЭКГ детально расскажет о состоянии здоровья сердца и предотвратит развитие уже имеющихся заболеваний. В случае если врач убедится в отсутствии противопоказаний, можно начинать тренироваться с минимальной нагрузки. А если у вас обнаружат сердечно-сосудистые заболевания, то сначала необходимо их вылечить», — сказала Чернышова.
Она подчеркнула, что повышение физической нагрузки должно происходить аккуратно.
Фото (с) istockphoto.com Яна Таёжная
Она отметила, что в первую очередь необходимо сделать электрокардиографию, так как большинство летальных случаев во время занятий спортом происходит из-за проблем с сердцем.
«ЭКГ детально расскажет о состоянии здоровья сердца и предотвратит развитие уже имеющихся заболеваний. В случае если врач убедится в отсутствии противопоказаний, можно начинать тренироваться с минимальной нагрузки. А если у вас обнаружат сердечно-сосудистые заболевания, то сначала необходимо их вылечить», — сказала Чернышова.
Она подчеркнула, что повышение физической нагрузки должно происходить аккуратно.
Фото (с) istockphoto.com Яна Таёжная
Последние новости
Каширский городской прокурор провел выездной прием инвалидов и граждан с ограниченными возможностями
Каширский городской прокурор Сергей Чернышов провел выездной прием инвалидов и граждан с ограниченными возможностями в отделении активного долголетия городского округа Кашира «Ступинский».
Прием заявок в новый состав Общественной палаты продолжается в Московской области
В Подмосковье продолжается прием заявлений от кандидатов в члены Общественной палаты Московской области нового созыва, документы уже подали первые 50 человек.
27 апреля в Общественной палате Сергиево-Посадского округа состоялась совместная донорская акция!
27 апреля в Общественной палате Сергиево-Посадского округа состоялась совместная донорская акция!
Новые правила жизни с 1 сентября
Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.