Диетолог Соломатина: Сахар может спровоцировать воспаления и депрессию
Диетолог Елена Соломатина заявила, что осень — время простудных заболеваний и хандры, когда важно отказаться от избыточного употребления сахара из-за его негативного влияния на иммунитет и настроение.
Фото: iStock/Avtor
Диетолог Елена Соломатина заявила, что осень — время простудных заболеваний и хандры, когда важно отказаться от избыточного употребления сахара из-за его негативного влияния на иммунитет и настроение. Об этом пишет «Абзац».«Печень стремится переработать излишки сахара, но из-за избытка сладкого может образоваться холестериновая бляшка. Иммунная система в ответ на это повышает уровень воспаления, общий иммунитет понижается и не может реагировать на вирусы и инфекции», — цитирует издание слова собеседницы.\
Соломатина пояснила, что от сладкого повышается уровень глюкозы, и как следствие — выделяется гормон удовольствия. Когда это происходит регулярно, то в конце концов случается «откат», и настроение ухудшается. Из-за этого возможен эмоциональный упадок, приводящий к депрессии, предупредила врач.
Диана Аванесян
Последние новости
Детский телефон доверия теперь подключен к короткому номеру «124» при звонке с мобильных номеров
Министерство социального развития Московской области в рамках соглашения об обеспечении деятельности на территории Московской области деятельности Детского телефона доверия информирует о подключении Детского телефона дов
Результаты опроса населения по оценке эффективности деятельности руководителей органов местного самоуправления городских округов Московской области
В соответствии с постановлением Правительства Российской Федерации от 17.12.2012 № 1317 «О мерах по реализации Указа Президента Российской Федерации от 28.04.
Полицейский в Кашире приняла участие в акции «Студенческий десант»
Заместитель начальника ОМВД России по г.о.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Улан-Удэ, включая прогнозы на ближайшие дни и часы