24.05.2023
Диетолог Верис назвал вредные привычки, связанные с едой
СМИ: Диетолог Артем Верис перечислил вредные для здоровья пищевые привычки У многих людей есть пищевые привычки, сформированные еще в детстве, которые могут привести к серьезным пищевым расстройствам.
Фото: iStock/sergeyryzhov
СМИ: Диетолог Артем Верис перечислил вредные для здоровья пищевые привычки У многих людей есть пищевые привычки, сформированные еще в детстве, которые могут привести к серьезным пищевым расстройствам. Эксперт по диетическому питанию Артем Верис рассказал о вредных пищевых привычках, с которыми нужно распрощаться, пишет «Газета.Ru»В публикации говорится, что один из распространенных мифов связан с напитками. Принято считать, что вместо вредной газировки следует пить полезные соки, но даже натуральные соки могут быть опасными для здоровья. По словам Вериса, в соках содержится большое количество сахара, негативно сказывающегося на состоянии организма. Специалист порекомендовал заменить их свежими фруктами.
Второй вредной пищевой привычкой из детства специалист назвал потребление сладостей и мучных изделий в больших количествах. Избыток сахара и углеводов в рационе приводит к ряду проблем, среди которых лишний вес, риск развития диабета и проблемы с обменом веществ, пояснил Верис.
Ранее диетолог Елена Соломатина раскрыла неожиданные последствия частого употребления алкоголя. Подробнее об этом читайте в материале Радио 1. Диана Аванесян
Последние новости
18 июня в 12.00 в Центральном парке города Ногинска состоится второй фестиваль «Богородские умельцы».
Уже знакомый и полюбившийся гостям ассортимент продукции собственного производства представят крестьянские фермерские хозяйства и индивидуальные предприниматели Богородского округа.
В Домодедово организовано комплексное информационно-профилактическое мероприятие «Внимание – дети!»
Комплексное информационно-профилактическое мероприятие «Внимание – дети!».
Двухлетнего ребенка с тяжелым перитонитом спасли врачи Подмосковья
Врачи больницы в Сергиевом Посаде спасли двухлетнего ребенка с тяжелым перитонитом и аппендицитом.
Роллы: Искусство вкуса и символ разнообразия
Путешествие по вкусам и традициям