15.09.2023

Эндокринолог Зухра Павлова предупредила о лишнем весе из-за любви к сухофруктам

Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова рассказала в своём Telegram-канале о вреде чрезмерного употребления сухофр

Фото: iStock/Svetl

Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова рассказала в своём Telegram-канале о вреде чрезмерного употребления сухофруктов «Сухофрукты с одной стороны очень полезны, а с другой — очень коварны. Их зачастую готовят в сиропе. Можно спросить у продавца, как готовят разные сорта сухофруктов, но насколько честным будет ответ?» — задается она логичным вопросом.

К тому же, как добавляет эндокринолог, зачастую сухофрукты накладывают себе в маленькие тарелки и мисочки прямо на рабочем столе — а в таком «агрегатном состоянии» их чрезвычайно легко переесть.


Гораздо лучше будет, заключила доктор Павлова, если начать относиться к изюму, кураге и прочим сухофруктам как к лекарствам, т.е. принимать их небольшими дозами после основной еды.


Эндокринолог Павлова назвала самые вредные углеводные продукты

Эндокринолог Павлова объяснила, почему нельзя есть мороженое после трёх часов дня

Артем Путинцев

Последние новости

Исполнять обязанности гендиректора Мострансавто будет Илья Щербаков

Илья Щербаков назначен на должность исполняющего обязанности гендиректора Мострансавто, сообщили в подмосковном Минтрансе.

Начался прием анкет кандидатов в новый созыв Молодежного парламента Люберец

В городском округе Люберцы начался прием анкет кандидатов в новый  созыв Молодежного парламента Люберец, сообщил председатель МП муниципалитета Ашот Маргарян.

Начался прием анкет кандидатов в новый созыв Молодежного парламента Люберец

В городском округе Люберцы начался прием анкет кандидатов в новый созыв Молодежного парламента Люберец, сообщил председатель МП муниципалитета Ашот Маргарян.

Card image

Как видеонаблюдение для дома делает ваш дом более защищенным и удобным

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *