Эндокринолог Зухра Павлова предупредила о лишнем весе из-за любви к сухофруктам
Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова рассказала в своём Telegram-канале о вреде чрезмерного употребления сухофр
Фото: iStock/Svetl
Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова рассказала в своём Telegram-канале о вреде чрезмерного употребления сухофруктов «Сухофрукты с одной стороны очень полезны, а с другой — очень коварны. Их зачастую готовят в сиропе. Можно спросить у продавца, как готовят разные сорта сухофруктов, но насколько честным будет ответ?» — задается она логичным вопросом.К тому же, как добавляет эндокринолог, зачастую сухофрукты накладывают себе в маленькие тарелки и мисочки прямо на рабочем столе — а в таком «агрегатном состоянии» их чрезвычайно легко переесть.
Гораздо лучше будет, заключила доктор Павлова, если начать относиться к изюму, кураге и прочим сухофруктам как к лекарствам, т.е. принимать их небольшими дозами после основной еды.
Эндокринолог Павлова назвала самые вредные углеводные продукты
Эндокринолог Павлова объяснила, почему нельзя есть мороженое после трёх часов дня
Артем Путинцев
Последние новости
Тело мужчины найдено в Меленках с огнестрельными ранениями
Трагические события произошли сегодня утром в подмосковном городе.
Задержан житель Волоколамска за нападение на сотрудницу маркетплейса
Местный житель обвиняется в совершении преступления после конфликта в пункте выдачи заказов.
Новые детские площадки в Подольске
В Подольске продолжается модернизация городской инфраструктуры.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Минеральных Водах