Избавляемся от боли: народные рецепты, которые помогают при артрозе

Боли в суставах знакомы практически каждому из нас.

Фото: [ Алексей Майшев / РИА Новости ]

Боли в суставах знакомы практически каждому из нас. Если во время движения вы ощущаете дискомфорт в коленях или в тазобедренном суставе, то это повод обратиться к специалисту. Об артрозе также может святотатствовать боль, которую вы ощущаете, начиная физическую активность. Даже если она проходить через 10-20 минут, это не повод откладывать визит к врачу.

«Лечить артрозы нужно вместе с врачом. Но также стоит помнить, что помогает уменьшить воспалительные процессы правильное питание. Например, очень полезно включать в свой рацион рис, который помогает убирать соли, отложившиеся в суставах», – отмечает врач Валерия Румянцева.

Также можно добавить в ежедневное меню черную и зеленую редьки. Питаться так необходимо несколько недель, затем можно сделать перерыв, а после уменьшить употребление овоща.

Пойдет на пользу и отвар из лавровых листьев. Несколько листьев нужно кипятить в 300 мл воды в течение нескольких минут. Принимать по одной ложке, разведенной в стакане воды. Но пить придется каждый час, продолжительность курса – 5 дней.

«Можно просто пить больше травяного чая: из петрушки и сельдерея. Через пару недель можно сделать перерыв», - подсказывает врач.

Ранее мы рассказывали, какие неприятные ощущения в ногах могут предупредить о скором инсульте.

 

Автор: Алина Дмитриева

Последние новости

Диетолог рассказала, как бороться с отёками в жару

Фото: iStock/mapo Следите за нашими новостями в удобном формате Врач-диетолог и нутрициолог Анна Белоусова, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, рассказала, как бороться с отёками в жаркую погоду.

В Химках провели единый день диспансеризации

Проверить работу сердца, измерить давление, сделать флюорографию и пройти осмотры профильных специалистов химчане смогли в рамках Единого дня диспансеризации, который прошел 15 июня.

Племянница Путина и сын главы СВР: новые посты и увольнения в Минобороны РФ

Фото: iStock/Anastasia Shostko Следите за нашими новостями в удобном формате Президент России Владимир Путин сделал несколько новых назначений в Министерстве обороны РФ.

Card image

Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *