Медик назвал полезную для здоровья дозу темного шоколада

Шоколад обладает свойством снижать холестерин, а также содержит в составе антиоксиданты и флановоиды.

Фото: [ Виталий Аньков/РИА Новости ]

Шоколад обладает свойством снижать холестерин, а также содержит в составе антиоксиданты и флановоиды.

Об этом пишет издание «Утро. ру» со ссылкой на мнение доктора Деборы Ли.

Она привела исследования, согласно которым у людей, регулярно употребляющих темный шоколад, лучше показатели холестерина. Шоколад оказывает положительное влияние на показатели артериального давления, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Шоколад снижает свертываемость крови, уменьшает ломкость и проницаемость капилляров. Для получения позитивного эффекта достаточно съедать в день по два кусочка шоколада.

Последние новости

Диетолог рассказала, как бороться с отёками в жару

Фото: iStock/mapo Следите за нашими новостями в удобном формате Врач-диетолог и нутрициолог Анна Белоусова, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, рассказала, как бороться с отёками в жаркую погоду.

В Химках провели единый день диспансеризации

Проверить работу сердца, измерить давление, сделать флюорографию и пройти осмотры профильных специалистов химчане смогли в рамках Единого дня диспансеризации, который прошел 15 июня.

Племянница Путина и сын главы СВР: новые посты и увольнения в Минобороны РФ

Фото: iStock/Anastasia Shostko Следите за нашими новостями в удобном формате Президент России Владимир Путин сделал несколько новых назначений в Министерстве обороны РФ.

Card image

Путешествие к Мирскому и Несвижскому Замкам с Арендой Автомобиля

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *