Названы запрещенные для метеозависимых людей продукты
По словам доктора-диетолога Елены Соломатиной, люди, страдающие от метеозависимости, могут почувствовать себя лучше при резких изменениях погоды, если они откажутся от продуктов, включающих трансжиры,
Фото: IStock/AndreyPopov
По словам доктора-диетолога Елены Соломатиной, люди, страдающие от метеозависимости, могут почувствовать себя лучше при резких изменениях погоды, если они откажутся от продуктов, включающих трансжиры, сахар и соль, сообщило радио Sputnik.Специалист отметила, что реакция на изменения атмосферного давления при смене погоды чаще всего проявляется у людей с определенными заболеваниями. Эти признаки свидетельствуют о нарушении системы адаптации организма к окружающей среде. Соломатина подчеркнула, что это часто связано с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Диетолог советует метеозависимым людям придерживаться особой диеты, чтобы улучшить свое состояние здоровья. Она рекомендует исключить из рациона продукты, содержащие трансжиры, такие как жареные блюда, копчености и маргарин. Также важно избегать употребления продуктов с добавленным сахаром и изделий, приготовленных из белой муки, так как они могут негативно воздействовать на сосуды. Кроме того, стоит ограничить потребление соли, поскольку она способствует задержке жидкости в организме, что может повысить артериальное давление.
Артем Кузьмин
Последние новости
Детский телефон доверия теперь подключен к короткому номеру «124» при звонке с мобильных номеров
Министерство социального развития Московской области в рамках соглашения об обеспечении деятельности на территории Московской области деятельности Детского телефона доверия информирует о подключении Детского телефона дов
Результаты опроса населения по оценке эффективности деятельности руководителей органов местного самоуправления городских округов Московской области
В соответствии с постановлением Правительства Российской Федерации от 17.12.2012 № 1317 «О мерах по реализации Указа Президента Российской Федерации от 28.04.
Полицейский в Кашире приняла участие в акции «Студенческий десант»
Заместитель начальника ОМВД России по г.о.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Первоуральске с предложениями работы от ведущих работодателей города