Перечислены самые полезные масла
Фото: istockphoto.com/rezkrr Диетолог Полина Журавлева назвала самыми полезными для здоровья маслами льняное, тыквенное и рапсовое, а также кунжутное и оливковое.
Фото: istockphoto.com/rezkrr
Диетолог Полина Журавлева назвала самыми полезными для здоровья маслами льняное, тыквенное и рапсовое, а также кунжутное и оливковое. «Масел, мягко скажем, хватает. Все они так или иначе обладают уникальными полезными свойствами. Среди самых полезных я бы выделила льняное, тыквенное, рапсовое, кунжутное и оливковое. Соевое и горчичное тоже полезны, но там есть противопоказания. Все они содержат полезные жиры, необходимые для организма, а также обогащены витаминами и минералами», — отметила в беседе с Общественной Службой Новостей Журавлева.Кроме этого, по её словам, полезно полоскать горло и полость рта подсолнечным маслом, которое помогает удалить зубной налёт, бактерии и продукты клеточного распада.
Ранее доктор медицинских наук, профессор ФМБА РФ, диетолог, терапевт Маргарита Королёва в беседе с «Радио 1» рекомендовала на завтрак подсушенный цельнозерновой хлеб.
Мелисса Тимофеева
Последние новости
Представление, флешмоб и ярмарка пройдут в парке Звенигорода
Фото: Хавива Фонина Автор: Наталья Дорофеева В центральном парке Звенигорода 28 декабря с 17:00 до 20:00 пройдет областное мероприятие «Новый год под шубой» (0+).
Вниманию арендаторов земельных участков!
С 01.01.2025 арендная плата за предоставленные в аренду земельные участки, расположенные на территории г. Протвино и г. Пущино перечисляется по следующим реквизитам:
Тонкий лёд в Лыткарине
Толщина льда на водоёмах города достигает минимальных значений. С первого взгляда лёд кажется надёжным, но на самом деле это не так.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения