Перечислены способы справиться с хандрой после новогодних каникул
Большинству трудно влиться в рабочий ритм после новогодних каникул, люди нередко впадают в уныние.
Большинству трудно влиться в рабочий ритм после новогодних каникул, люди нередко впадают в уныние. Психолог Наталья Наумова рассказала, как вернуться в повседневные будни и не впасть в депрессию после длинных выходных. Об этом сообщает « Вечерняя Москва ».
По ее мнению, в первую очередь следует поставить себе новые цели по работе или учебе, помогающие вернуться в строй.
Эксперт добавила, что также за пару дней до окончания каникул стоит начать возвращение к привычному режиму дня.
По ее словам, важно доставлять себе радости в рабочие будни, уделять внимание своим хобби и увлечениям.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
Совет депутатов городского округа Кашира подвел итоги работы в 2024 году и принял перспективный план на 2025 год
Состоялось заседание окружного Совета депутатов. В его работе принял участие глава городского округа Кашира, секретарь местного отделения партии «Единая Россия» Михаил Шувалов.
Новостройки в Звенигороде побили рекорды по ценам в Подмосковье
Фото: администрация Одинцовского городского округа Автор: Наталья Дорофеева По итогам прошлого года Звенигород стал лидером по росту цен на новостройки в Московской области, обогнав даже такие крупные города,
Фермерские ярмарки проведут в Звенигороде в феврале
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Светлана Плотникова Автор: Анастасия Косенко Две тематические ярмарки проведут в Звенигороде в феврале.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку