Профилактика сахарного диабета

Сахарный диабет – проблема мирового масштаба, важность которой с каждым годом приобретает все более угрожающие размеры, несмотря на то, что этому вопросу уделяется все более пристальное внимание.

Сахарный диабет – проблема мирового масштаба, важность которой с каждым годом приобретает все более угрожающие размеры, несмотря на то, что этому вопросу уделяется все более пристальное внимание. Важно, что сахарный диабет, прежде всего II типа, возможно предотвратить и практически исключить развитие осложнений при полном понимании причин формирования этого заболевания и вытекающих из них мер профилактики. Факторы риска развития сахарного диабета: Возраст старше 45 лет Ожирение (при наличии ожирения I степени риск развития сахарного диабета увеличивается в 2 раза, при II степени – в 5 раз, при III степени – более чем в 10 раз) Высокий уровень холестерина Артериальная гипертензия Наследственная предрасположенность (при наличии сахарного диабета у родителей или ближайших родственников риск развития заболевания возрастает в 2-6 раз). Основные симптомы: Полиурия (выделение более 2 литров мочи в сутки) Полидипсия (чувство жажды, употребление более 3 литров воды в сутки) Полифагия (повышенный аппетит) Возможные симптомы: Сухость во рту Слабость Зуд кожи и слизистых оболочек Сонливость, быстрая утомляемость Долгое заживление ран Рецидивирующие грибковые заболевания кожи Нарушения зрения Быстрое снижение массы тела на фоне привычного питания (СД I типа) Моча приобретает слабый запах ацетона (СД I типа) Ожирение (СД II типа) Методы профилактики Здоровое питание (низкоуглеводная диета) Ежемесячный контроль уровня глюкозы крови (более 6,1 ммоль/л натощак- повод обратиться к врачу) Занятия физкультурой (не менее 30 минут, не менее 5 дней в неделю) Отказ от курения Изменение образа жизни, формирование привычки к здоровому образу жизни гарантированно предотвращает развитие сахарного диабета II типа.  

Последние новости

Новая программа медицинских услуг в Зарайске

Город внедряет инновационные подходы в здравоохранении.

Скрытые угрозы: как незаметные заболевания могут угрожать вашему здоровью

Врач Александр Мясников делится важной информацией о коварных болезнях и методах их предотвращения.

Осенние проблемы с волосами: как летние отравления влияют на здоровье

С началом осени количество пациентов трихологов заметно увеличилось из-за летних кишечных инфекций.

Card image

В мире современного строительства и производства металлопрокат играет ключевую роль

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Кузнецке на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *