Россиян предупредили, что обезжиренные продукты могут негативно влиять на организм
Обезжиренные продукты могут принести больше вреда, чем пользы — Sport24 Обезжиренные продукты популярны среди желающих сбросить вес.
Фото: Фотобанк Московской области
Обезжиренные продукты могут принести больше вреда, чем пользы — Sport24 Обезжиренные продукты популярны среди желающих сбросить вес. Зачастую их добавляют в диеты, потому что считают эффективными при похудении, однако подобная пища может влиять на организм негативно. Об этом пишет Sport24.В публикации говорится, что при процессе сброса веса продукты с 0% жирности демонстрируют свою неэффективность. Причиной этому служит тот факт, что отсутствие жиров заменяется огромным количеством сахара. При этом калорийность таких продуктов почти такая же, как и у обезжиренных.
Кроме того, употребление такой пищей плохо сказывается на здоровье. Организм вынужден откладывать жиры и препятствовать усвоению витамина D, кальция и белка.
Ранее диетолог Анастасия Ефимова перечислила продукты, которые помогут оздоровить рацион. Подробнее об этом читайте в материале Радио 1. Диана Аванесян
Последние новости
Информация о предоставлении государственных услуг по линии технического надзора отдела Госавтоинспекции Талдомского городского округа
- прием граждан по вопросам выдачи свидетельства о соответствии внесенных изменений в конструкцию транспортных средств и по выдаче разрешения на внесение изменений в конструкцию транспортного средства:
Подольские легкоатлеты отличились на первенстве ЦФО
В Смоленске завершилось первенство Центрального федерального округа по легкой атлетике среди юниоров.
В феврале мобильный ФАП продолжит работу в Подольске
По проекту «Ваше здоровье в шаговой доступности» жители смогут пройти диспансеризацию в своих населенных пунктах.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Туапсе с предложениями работы от ведущих работодателей города