Терапевт Лохматов перечислил методы побороть осеннюю хандру
С приходом осеннего сезона многие люди начинают чувствовать себя хуже. Терапевт Дмитрий Лохматов перечислил способы отличить депрессию от простой осенней хандры.
С приходом осеннего сезона многие люди начинают чувствовать себя хуже. Терапевт Дмитрий Лохматов перечислил способы отличить депрессию от простой осенней хандры. Об этом сообщает Life.ru .
По его словам, в медицинской практике отсутствует понятие осенней хандры. В обществе под ним понимается тоска, упадок сил, отсутствие настроения, которые появляются именно с приходом осени.
Медик добавил, что не следует путать такое состояние с настоящей депрессией, поскольку для хандры характерны меньшая степень выраженности и отсутствие нарушения жизнедеятельности.
По его мнению, для избавления от такого состояния следует внести в распорядок дня то, что приносило удовольствие раньше, включить в рацион продукты, богатые витамином D.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [©Владимир Вяткин/РИА Новости]Последние новости
Мобильный пункт вакцинации против гриппа возобновляет работу в Мытищах
С 3 октября в нашем городском округе возобновляет работу мобильный пункт вакцинации взрослого населения против гриппа.
В прокуратуре Московской области состоялось координационное совещание руководителей правоохранительных органов по вопросам противодействия незаконной миграции
Сегодня, 29 сентября 2023 года, в прокуратуре Московской области под председательством прокурора области Сергея Забатурина состоялось координационное совещание руководителей правоохранительных органов региона по вопросам
Главой городского округа Дубна избран Максим Тихомиров
28 сентября, на заседании Совета депутатов на пост главы городского округа Дубна избран Максим Андреевич Тихомиров до этого временно исполняющий полномочия главы муниципалитета,
Современные методы борьбы с тараканами
Обзор эффективных средств и стратегий для уничтожения тараканов в доме