Уролог Гадзиян перечислил причины важности пить воду перед сном
Многие люди пытаются избегать употребления воды перед сном, однако маленький стакан воды ночью, напротив, может предотвратить серьезные проблемы с сосудами.
Многие люди пытаются избегать употребления воды перед сном, однако маленький стакан воды ночью, напротив, может предотвратить серьезные проблемы с сосудами. О важности употребления стакана воды перед сном рассказал хирург-уролог Марк Гадзиян. Об этом сообщает Pravda.Ru .
По его словам, умеренное употребление воды поддерживает нормальные показатели кровяного давления и снижает риск сердечных проблем.
Медик отметил, что также это предотвращает ночные судороги в ногах.
По его мнению, норма употребления жидкости может быть разной в зависимости от времени года и уровня активности.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [©Сергей Пивоваров/РИА Новости]Последние новости
В Старорузской библиотеке делали гномиков из шишек
В Старорузской сельской библиотеке Рузского муниципального округа прошёл мастер-класс «Гномики».
«Школа кураторов» стартует 14 февраля
14 февраля стартует обучение в рамках «Школы кураторов» форума «Будь в теме!» «Школа кураторов» — программа подготовки ребят, обладающих большим потенциалом, заряженных на достижение своих целей и успеха,
В Рузском филиале МГКИ состоялось патриотическое мероприятие
В Рузском филиале Московского губернского колледжа искусств состоялось мероприятие, посвященное Дню воинской славы и Году защитника Отечества.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения