Врач назвал негативные свойства у некоторых видов компотов
При всей полезности этого вида напитков для организма, некоторым людям они могут нанести ощутимый вред.
При всей полезности этого вида напитков для организма, некоторым людям они могут нанести ощутимый вред. Поэтому стоит тщательно проверять, какие ягоды либо фрукты добавлены в компот на этот раз. Об этом рассказало «Утро.ру» .
Издание привело советы врача-диетолога Екатерины Стаценко. Она указала, что в компоте содержится очень много активных веществ. Если компот сварен из кислых ягод, то его не стоит пить людям, имеющим проблемы с ЖКТ. В таком компоте обильное содержание агрессивных органических кислот, поэтому после него могут начаться боли и спазмы в животе, и даже диарея. Тем, у кого диагностирована дисфункция печени, колиты, язвы, гастриты, стоит отказаться от напитков, в состав которых входят вишня, ежевика, клюква, красная смородина и крыжовник. Все они не принесут вам здоровья, а вот навредить вполне могут.
Доктор подчеркнула, что для наибольшего содержания полезных веществ в компотах есть небольшая хитрость. При его варке не надо опускать ягоды в холодную воду, затем доводя их до кипения. Их стоит сыпать сразу в кипяток. Так в них значительно лучше сохраняются витамины.
Автор: Варвара ПерфиловаПоследние новости
В Минсельхозе высказались о дефиците кисломолочной продукции в России
Фото: iStock/Wirestock Следите за нашими новостями в удобном формате В России достаточно сырья для производства кисломолочной продукции, поэтому её дефицит исключён.
Госдеп отказался комментировать новые санкции в отношении российских СМИ
Фото: iStock/Kiyoshi Tanno Следите за нашими новостями в удобном формате Госдепартамент США отказался отвечать на вопрос РИА Новости о возможности введения новых санкций в отношении российских СМИ.
Худрука РАМТ Бородина экстренно госпитализировали в Москве
Фото: РИА Новости/Владимир Федоренко Следите за нашими новостями в удобном формате Художественный руководитель Российского академического Молодежного театра (РАМТ) Алексей Бородин был экстренно госпитализирован в Москве.
Новые правила жизни с 1 сентября
Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.