Врач рассказала, как за несколько минут унять синдромы похмелья с помощью ледяной воды

Существует множество способов избавления от похмелья.

Фото: [ Сергей Аверин / РИА Новости ]

Существует множество способов избавления от похмелья. Не повредит плотный завтрак и обильное питье. Но если нужно что-то более эффективное, то можно попробовать ледяную воду.

«Если окунуть голову в холодную воду на 10–20 секунд – это запустит в организме режим быстрой адаптации, ведь вы задерживаете дыхание и резко охлаждаетесь, как при нырянии. Происходит мощная стимуляция переднего решетчатого нерва и рецепторов кожи. Затем активируется парасимпатическая нервная система», – рассказывает врач Валерия Румянцева.

Таким образом, сосуды сужаются, кровь приливает к голове и сердцу, запускаются процессы, которые благоприятно влияют на пищеварение, обеспечивается приток крови к почкам, в кровь выбрасывается глюкоза и появляется ощущение бодрости.

Альтернативой данному методу будет также холодный душ, но врач советует не увлекаться такими водными процедурами сердечникам. Перепады температуры вызывают сильную аритмию.

Ранее мы рассказывали о пользе контрастного душа.

 

 

Автор: Алина Дмитриева

Последние новости

Талантливый молодой скульптор Виктория Вячеславовна Гусева представила эскиз будущей скульптурной композиции, посвященной участникам СВО.

Талантливый молодой скульптор Виктория Вячеславовна Гусева представила эскиз будущей скульптурной композиции, посвященной участникам СВО, которая будет размещена на улице Глинки в Сергиевом Посаде.

В Серпухове пройдет прием граждан по вопросам здравоохранения

Администрация Городского округа Серпухов 19 июня с 15:00 до 17:00 проведет прием граждан по вопросам здравоохранения с привлечением главных врачей медицинских учреждений муниципалитета.

Шереметьевские таможенники пресекли контрабанду крупной суммы наличных гражданином Украины

Шереметьевские таможенники изъяли у гражданина Украины почти 50 тыс. долларов, ввезенных из Сербии незаконно.

Card image

Путешествие к Мирскому и Несвижскому Замкам с Арендой Автомобиля

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *