Врач рассказала, от какой еды нужно отказаться в период магнитной бури
Как рассказала врач-терапевт Севинч Алиева, в период этого явления метеозависимым людям нужно быть особенно осторожными.
Фото: ru.freepik.com
Как рассказала врач-терапевт Севинч Алиева, в период этого явления метеозависимым людям нужно быть особенно осторожными. Не исключено, что у них проявятся тахикардия, бессонница, головная боль, головокружение, аритмия, боли в суставах, спине. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам медика, особенно это относится к тем, кто страдает хроническими заболеваниями. Усугубляется артериальная гипертензия, возникают приступы стенокардии, могут спровоцироваться гипотония, состояние дистонии. Алиева добавила, в этот период метеозависимым постоянно хочется спать. У кого-то, наоборот, психоэмоциональная возбудимость развивается, у людей, которые очень подвержены этому, могут возникать панические атаки. Усиливается выработка кортизола и адреналина. Специалист отметила, чтобы снизить риски, нужно пить побольше чистой воды. Также полезны отдых, сон, соблюдение режима сна и отдыха. Не стоит употреблять много соленой пищи — она возбуждает нервную систему. Углеводы лучше ограничить, а фруктов, овощей и витаминов употреблять побольше.Последние новости
Сегодня День российской печати!
13 января в России отмечается профессиональный праздник работников периодической печати, средств массовой информации и журналистов.
Сборная команда учителей Домодедово второй год подряд занимает первое место в турнире по волейболу
Турнир памяти заслуженного учителя Российской Федерации Валерия Александровича Новосёлова прошел в г.о.
Восемь детей пострадали в Подмосковье от пиротехники с начала зимы
Помощь врачей понадобилась ребятам в возрасте от 6 до 16 лет. Напоминаем, правила безопасного обращения с пиротехникой:
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Рыбинске с предложениями работы от ведущих работодателей города